|
Hypnose et Confiance en Soi
Une Méthode reconnue par la faculte de medecine vous montre comment vous libérer enfin du manque de confiance en soi
Pour que le manque de confiance ne soit PLUS JAMAIS un obstacle à votre épanouissement et votre réussite
- Si vous en avez vraiment assez d'avoir le sentiment de passer à coter des bonnes choses à cause du manque de confiance en soi
- Si vous voulez éviter de passer des années chez un psy a essayer de comprendre quel est le soucis ?
- Si vous voulez être sûr d'avoir à faire à une méthode 100% fiable et reconnue
- Si le manque de confiance en soi commence à sérieusement vous agacez
- Si vous ne voulez plus vous sentir limité à cause de ce manque de confiance en soi
- Si vous voulez depasser vos limites
- Si vous voulez être une personne réellement sure de soi, ouverte,à l'aise quelles que soient les circonstances, capable de réussir ce qu'elle souhaite
- Et si vous voulez que les bonnes affaires soient enfin pour vous
Ce que vous devriez savoir
A propos manque de confiance en soi :
Confiance en soi et estime de soi représentent les bases de la réussite d'une vie.
Sans une saine et authentique confiance en soi personne ne peut donner la pleine mesure de ses possibilités, et ce terrible manque empêche quiconque de bénéficier pleinement de son existence.
Alors si vous voulez en terminer avec le manque de confiance en soi
Nous pouvons également puiser dans une ressource qui nous habite déjà, le pouvoir de notre subconscient, en pratiquant régulièrement l’autohypnose. En faisant ceci nous permettons aux vieilles programmations négatives de graduellement nous quitter et de les remplacer avec de nouvelles pensées positives, et de développer une perception plus actuelle de nous-mêmes. Nous accédons alors graduellement à une plus grande confiance en soi, une plus grande autonomie, nous osons davantage. Nous libérons enfin notre plein potentiel.
A quoi vous attendre avec l’hypnose:
- Renforcement de votre motivation.
- Renforcement de la confiance en soi.
- Apprendre à gérer autrement le stress et les émotions négatives.
- Changement de l’image de soi.
- En associant l'autohypnose et la visualisation vous pourrez agir sur votre comportement, en le modélisant.
Travail sur les croyances
Les croyances sont des conclusions qui ont été tirées à une certaine époque d'évènements qui se sont déroulée dans notre vie. Ces conclusions ont été mémorisées à un niveau inconscient, bien qu'elles puissent être perçues consciemment, notamment du fait des pensées négatives qu'elles engendrent. Le premier travail consiste à rendre conscientes ces croyances, puis soit à retrouver l'évènement ou la suite d'évènements qui ont créé la croyance, soit à remplacer cette ancienne croyance par une nouvelle plus positive. Ce travail ne peut être fait que sous hypnose, un travail au niveau conscient n'est généralement pas efficace.
Travail sur les processus inconscients
L'hypnose permet de rendre ces processus conscients puis d'intervenir sur eux pour les arrêter. Ce travail est parfois réalisé sous une forme symbolique. C'est un peu comme dans les rêves, sauf qu'ici la communication avec l'inconscient se fait à double sens, non seulement l'inconscient donne des informations, mais en plus on peut en utilisant le même langage de symboles lui donner des instructions.
Travail sur les souvenirs
Dans ce cas, le travail est fait à un niveau conscient, mais sous hypnose légère pour que cela modifie aussi le niveau inconscient. Il s'agit globalement du même genre de travail que celui réalisé sur les croyances. Il ne s'agit pas de supprimer le souvenir, ce qui est impossible, mais de faire en sorte que celui-ci n'ait plus le même impact sur la vie quotidienne. Le principe de base est le recadrage, technique fondamentale en psychothérapie.
Travail sur les habitudes
Il s'agit d'un travail comportemental, exactement comme dans la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), par l'intermédiaire de réflexions et surtout d'actions volontaires graduées et dirigées par le thérapeute. L'hypnose peut fortement aider en accélérant l'apprentissage et en donnant au patient des moyens de transformer un comportement automatique, donc inconscient, en un comportement conscient. Petit à petit, un autre comportement, au départ conscient, mais qui devient inconscient et automatique par la suite, prend le pas sur l'ancien comportement, bien entendu le nouveau comportement est choisi pour être plus adapté à la vie actuelle du patient.